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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员孙梦鸽、张纯）为更好地宣教科学育儿理念,普及孕期知识,近日，武汉市武昌区白沙洲街道计生协联合武汉市泽霈社会工作服务中心在长江紫都社区共同举办“专业产科知识助力准妈妈”——科学育儿系列活动。来自辖区的二十多位准妈妈参加了本次活动。

白沙洲街道计生协联合武汉市泽霈社会工作服务中心共同举办科学育儿系列活动。通讯员供图

活动中，湖北中医药大学护理学院副院长熊振芳教授为准妈妈们带来了一场精彩的分娩知识分享，她以文字、动画、视频结合的方式让准妈妈们了解了自然分娩的三个产程——宫颈扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期。

湖北中医药大学护理学院副院长熊振芳教授为大家讲解科学育儿知识。  通讯员供图

“拉玛泽呼吸法是一种孕妇在分娩前的锻炼方法，也被称为心理预防式的分娩准备法。从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习，可以有效地让孕妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在产痛和分娩过程中保持镇定，充满信心，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。”熊振芳教授还为准妈妈们讲解分娩时的呼吸技巧——拉玛泽减痛呼吸法，减轻准妈妈们面临分娩时对疼痛的恐惧心理，让准妈妈们能更好地配合助产护士工作，顺利产下健康可爱的宝宝。

张友芳会长与居民交流。  通讯员供图

湖北省计生协会会长张友芳表示，“白沙洲街道计生协开展的这次活动非常及时，让准妈妈们学到更多的科学育儿经验。同时省计生协也向广大准妈妈们送上诚挚的祝福，祝愿所有准妈妈和宝贝都健康、快乐、平安、幸福！”

“此次科学育儿活动的开展，让辖区准妈妈们更加清晰的了解到分娩过程，通过专业、科学和实用的孕育指导，学习到了有助于顺利分娩的呼吸技巧，缓解了准妈妈们的不安和恐惧。”白沙洲街道计生协相关负责人表示，街道会持续开展关爱妈妈、科学养育、新手爸妈养成等多个类型活动，为家庭科学育儿提供支持，全面提升家长的科学育儿能力、促进白沙婴幼儿的健康成长。